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红薯这样做太好吃了,加2个鸡蛋,金黄软糯又香
发布时间:2020-11-09

11月初冬,正是吃红薯的季节,这个季节红薯又便宜又好吃。每年到这时候家里都会囤一些红薯,现在的红薯品种有很多,常见的烟薯、蜜薯、天目山小红薯,还有沙地红薯等等。烟薯,原产于烟台,由于烟台地区多是丘陵沙地,昼夜温差又大,有利于烟薯的糖分积累,所以烟薯有蜜汁,吃起来糯糯的不会觉得干。

不管哪个品种的红薯,营养价值都很高,里面富含丰富膳食纤维,非常适合冬季食用。它的做法也有很多种,什么蒸红薯、红薯粥,烤红薯等等,尤其天冷的时候,吃红薯是非常幸福的事情。

今天给大家分享一个红薯新吃法,红薯加2个鸡蛋,一碗面粉,做成低脂又好吃的甜品,无油无糖,低卡又解馋。话不多说,我们一起来看做法。


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